Κύρια πιάτα (31)

Πέμπτη, 29 Μαρτίου 2018 12:41

Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βασιλικού

Γράφτηκε από την

Υλικά για 2 μερίδες:

.4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peeler

Για το πέστο:

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 10:02

Ινδικό ριζότο κουνουπίδι

Γράφτηκε από την

.1 μικρό κουνουπίδι
.1/3 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα σε νερό για δύο ώρες τουλάχιστον
.1 φλιτζάνι αρακά

.2 πιπεριές κομμένες στην μέση

Για το χούμους:

.1 φλιτζάνι φύτρα ροβίτσας
.1 φλιτζάνι φύτρα φακής

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 09:10

Σούσι με πατέ από καρύδια

Γράφτηκε από την

.2 φύλλα νόρι
.λαχανικά της αρεσκείας μας (εγώ χρησιμοποίησα μαρούλι,αγγούρι,ντομάτα)

Για το πατέ:

Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:37

Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε

Γράφτηκε από την

Για τα σπαγγέτι:
2 μέτρια κολοκυθάκια

Για την σάλτσα:
.1 αβοκάντο
.1 σκελίδα σκόρδο

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 10:29

Noodles κολοκυθιού με κόκκινη σάλτσα

Γράφτηκε από την

Για τα noodles:
.2 μέτρια κολοκυθάκια

Για τη σάλτσα:
.1 ντομάτα
.1/2 κόκκινη πιπεριά

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 10:01

Φασολάκια με κιμά από καρύδια και ντοματίνια

Γράφτηκε από την

.300 γρ. τρυφερά φασολάκια φρέσκα
.1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
.1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
.1 κ.σ μηλόξυδο

Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 08:51

Ωμοφαγικοί ντολμάδες

Γράφτηκε από την

.6 φύλλα ρυζιού

Για τη γέμιση:
.1,5 φλιτζάνι καρύδια μουλιασμένα σε νερό για 4-6 ώρες
.1 κ.σ ταμάρι/σόγια σως

Τετάρτη, 07 Φεβρουαρίου 2018 10:11

Ωμοφαγικά σπαγγέτι αραμπιάτα

Γράφτηκε από την

Για τα σπαγγέτι:
.2 μέτρια κολοκυθάκια

Για τη σάλτσα:
.1 ντομάτα

Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:21

Τάκος με γουακαμόλε

Γράφτηκε από την

Για το φύλλο:
.400 γρ καλαμπόκι
.100 γρ τριμμένο λιναρόσπορο
.1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
.1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη

Σελίδα 1 από 4

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βασιλικού
    Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βασιλικού

    Υλικά για 2 μερίδες:

    .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peeler

    Για το πέστο:

    Συντάχθηκε στις Πέμπτη, 29 Μαρτίου 2018 12:41
  • Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε
    Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε

    Για τα σπαγγέτι:
    2 μέτρια κολοκυθάκια

    Για την σάλτσα:
    .1 αβοκάντο
    .1 σκελίδα σκόρδο

    Συντάχθηκε στις Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:37
©2019 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search