Smoothies (14)

Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2018 10:24

Σμούθι με σμέουρα , αχλάδι και μπανάνα

Γράφτηκε από την

.1 φλιτζάνι σμέουρα
.1 αχλάδι
.2 μπανάνες
.3/4 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2018 09:53

Μιλκσεϊκ ωμοφαγικό

Γράφτηκε από την

.3 ώριμες μπανάνες παγωμένες
.3 βασιλικούς χουρμάδες
.2 κ.σ ωμό κακάο
.1 κ.σ ωμό ταχίνι
.1½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου κρύο

Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:29

Smoothie με μάνγκο,μπανάνα και αχλάδι

Γράφτηκε από την

.1 μάνγκο
.2 μπανάνες
.1 αχλάδι
.3/4 φλιτζάνι νερο

Παρασκευή, 09 Μαρτίου 2018 10:53

Smoothie - μπανάνα,μάνγκο,καρύδα

Γράφτηκε από την

.2 μπανάνες
.1 μεγάλο μάνγκο ή 2 μικρά
.1/3 φλιτζάνι αποξηραμένη καρύδα
.3/4 φλιτζάνι νερό

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 10:24

Smoothie μπανάνα - σύκο

Γράφτηκε από την

.2 μπανάνες
.4-5 σύκα
.1/2 κ.γλ εκχύλισμα βανίλιας
.1 φλιτζάνι νερό

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 10:07

Protein smoothie

Γράφτηκε από την

.1/2 φλιτζάνι σμέουρα
.1/2 φλιτζάνι βατόμουρα
.1 μπανάνα
.1 κ.γλ μάκα

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 09:33

Smoothie με ροδάκινο,μπανάνα και μάκα

Γράφτηκε από την

.2 ροδάκινα
.2 μπανάνες
.1 κ.γλ μάκα
.3/4 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 09:22

Smoothie με φράουλες,κεράσια και μήλο

Γράφτηκε από την

.1,5 φλιτζάνι φράουλες
.1,5 φλιτζάνι κεράσια χωρίς κουκούτσια
.1 κόκκινο μήλο
.1/2 φλιτζάνι νερό

Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018 09:49

Smoothie με μπανάνα, μήλο και σμέουρα

Γράφτηκε από την

.2 μπανάνες
.1 μήλο
.1 φλιτζάνι σμέουρα
.3/4 φλιτζάνι νερό

Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 08:45

Smoothie με ανανά, αχλάδι και μύρτιλα

Γράφτηκε από την

.1 φλιτζάνι ανανά
.1 αχλάδι
.1 φλιτζάνι μύρτιλα
.1/2 φλιτζάνι νερό

Σελίδα 1 από 2

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25
  • Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε
    Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε

    Για τα σπαγγέτι:
    2 μέτρια κολοκυθάκια

    Για την σάλτσα:
    .1 αβοκάντο
    .1 σκελίδα σκόρδο

    Συντάχθηκε στις Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:37
  • Ωμοφαγική σοκολατόπιτα
    Ωμοφαγική σοκολατόπιτα
    Για τη σοκολατόπιτα:
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .5 κ.σ  ωμό κακάο
    .4 κ.σ. τριμμένη καρύδα
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:15
©2019 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search