Γλυκές γεύσεις

Γλυκές γεύσεις (72)

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 10:16

Τρουφάκια με κράνμπερι και καρύδα

Γράφτηκε από την

.12 βασιλικούς χουρμάδες μουλιασμένους σε χλιαρό νερό για 30 λεπτά
.1 φλιτζάνι ωμή βρώμη τριμμένη
.1/2 φλιτζάνι κάσιους τριμμένα
.1/4 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 09:56

Κουλουράκια κανέλας με φύτρα σιταριού

Γράφτηκε από την

.4 φλιτζάνια φύτρα σιταριού 2 ημερών
.10-11 βασιλικούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσια
.2 κ.γλ κανέλα
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 09:43

Σμέουρα με σως από μπανάνα και μήλο

Γράφτηκε από την

.1 φλιτζάνι σμέουρα

Για τη σως:
.1 μπανάνα
.2 μήλα κόκκινα

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 09:19

Φρουτοσαλάτα με λωτούς

Γράφτηκε από την

.2 ώριμους λωτούς
.1 κόκκινο μήλο
.1/3 φλιτζάνι σταφίδες
.1/4 φλιτζάνι καρύδια χοντροκομμένα
.1/2 κ.γλ κανέλα

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 09:06

Πουτίγκα λωτού

Γράφτηκε από την

.2 μπανάνες
.2 ώριμοι λωτοί
.1/2 κ.γλ κανέλα
.1 κ.γλ σπόρους τσια

Πέμπτη, 22 Μαρτίου 2018 11:40

Μπανάνα sushi

Γράφτηκε από την

.1 μπανάνα
.2 κ.σ ταχίνι ωμό
.1 κ.γλ.σπόρους τσία
.1 κ.σ σπόρους κάνναβης ή τριμμενους ξηρούς καρπούς

Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2018 09:46

Ενεργειακές μπάρες με σύκα

Γράφτηκε από την

.1 φλιτζάνι σύκα αποξηραμένα
.1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα
.1/4 φλιτζάνι καρύδια
.1/4 λάδι καρύδας λιωμένο
.3/4 κ γλ κανέλα

Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:17

Πουτίγκα με σύκα

Γράφτηκε από την

.10 σύκα
.1 μπανάνα
.1 κ.γλ σπόρους τσία
.τριμμένη καρύδα για πασπάλισμα

Δευτέρα, 05 Μαρτίου 2018 09:20

Ωμοφαγική μερέντα

Γράφτηκε από την

.1/4 φλιτζάνι φουντούκια τριμμένα
.1 μπανάνα
.1 μέτριο αβοκάντο
.1 κ.σ ωμό ταχίνι

Δευτέρα, 05 Μαρτίου 2018 09:14

Παγωτό ροδάκινο

Γράφτηκε από την

.3-4 ροδάκινα κομμένα σε κυβάκια και καταψυγμένα
.1/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου /καρύδας
.1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
.1 κ.σ χυμό λεμόνι

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγικό banoffee
    Ωμοφαγικό banoffee

    Βάση :

    . 1 φλιτζάνι καρύδια

    . 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

    . 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44
  • Μελομακάρονα ωμοφαγικά
    Μελομακάρονα ωμοφαγικά

    . 10 βασιλικοί χουρμάδες
    . 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
    . 1/2 φλιτζάνι κάσιους
    . 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

    Συντάχθηκε στις Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search