Γλυκές γεύσεις
Τελευταίες Συνταγές
Ελιές Καλαμών
26-11-2018 Hits:518 Ζυμωμένες Τροφές
~Πλένουμε και στραγγίζουμε τις ελιές . ~Με ένα κοφτερό μαχαίρι ή ξυραφάκι τις χαράζουμε ή τις τρυπάμε με πιρούνι 2 φορές.
ΠερισσότεραΩμοφαγική σαλάτα με μπάμιες και καλαμπόκ…
15-06-2018 Hits:1492 Σαλάτες
.2 φλιτζάνια μπάμιες σε λεπτές ροδέλες .1 φλιτζάνια ντοματίνια κομμένα στη μέση .1 φλιτζάνι καλαμπόκι .1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο .1/3 φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες .1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο .1/4 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο .1/2 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη .1/2 κουταλάκι...
ΠερισσότεραΠουτίγκα με μάνγκο,μπανάνα,σμέουρα και σ…
29-03-2018 Hits:1034 Γλυκές γεύσεις
.1 μάνγκο .2 μπανάνες .1/2 φλιτζάνι σμέουρα .1 κ.γλ σπόρους τσία .1 κ.σ σπόρους κάνναβης
ΠερισσότεραΣούπα με αβοκάντο,αγγούρι και σπιρουλίνα
29-03-2018 Hits:612 Σούπες
.1 αβοκάντο.1 αγγούρι .1/4 κρεμμύδι .1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη .1 σκελίδα σκόρδο
ΠερισσότεραΤαλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βα…
29-03-2018 Hits:1461 Κύρια πιάτα
Υλικά για 2 μερίδες: .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peelerΓια το πέστο:
ΠερισσότεραΓλυκές γεύσεις (66)
.10 σύκα
.1 μπανάνα
.1 κ.γλ σπόρους τσία
.τριμμένη καρύδα για πασπάλισμα
.1/4 φλιτζάνι φουντούκια τριμμένα
.1 μπανάνα
.1 μέτριο αβοκάντο
.1 κ.σ ωμό ταχίνι
.3-4 ροδάκινα κομμένα σε κυβάκια και καταψυγμένα
.1/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου /καρύδας
.1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
.1 κ.σ χυμό λεμόνι
.1 μάνγκο
.2 μπανάνες
.τριμμένη καρύδα για πασπάλισμα
.2 φλιτζάνια κεράσια χωρίς κουκούτσι
.5 βασιλικούς χουρμάδες
.2 κ.σ χυμό λεμόνι
.1 κ.σ σπόρους τσία
.2 μπανάνες
.1 φλιτζάνι βατόμουρα
.½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
.1 κ.σ σπόρους τσία
.1 κ.σ μπανάνα σε σκόνη ή lucuma
.2 κατεψυγμένες μπανάνες
.1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μύρτιλα
.1/2 κ.γλ τζίντζερ σε σκόνη
.1 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
Κρέπες σοκολάτας με κρέμα βανίλιας και φράουλες
Γράφτηκε από την Δωροθέα
Υλικά για 5 κρέπες:
.7 μπανάνες
.2 κ.σ τριμμένο λιναρόσπορο
.3 κ.σ ωμό κακάο
.1 κ.σ χυμό λεμόνι
.1 φλιτζάνι αποξηραμένα σύκα
.1,5 φλιτζάνι δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι
.2 φλιτζάνια αποφλοιωμένα ωμά αμύγδαλα
.1 φλιτζάνι καρυδόψιχα
.1/4 του φλιτζανιού χαρουπάλευρο
Υλικά για 10-11 pancakes:
.5-6 μπανάνες
.1 φλιτζάνι τριμμένο λιναρόσπορο
.1/2 κ γλ εκχύλισμα βανίλιας
Δημοφιλή Άρθρα
-
Ωμοφαγική μαγειρίτσα
Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
.100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
.5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
.1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
.3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο -
Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
.1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
.1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
.3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου -
Ωμοφαγικό τσιζκέικ
Για τη βάση:.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμέναΣυντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
.1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο- Ωμοφαγική σοκολατόπιτα
Για τη σοκολατόπιτα:.1 φλιτζάνι καρύδια τριμμέναΣυντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:15
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
.5 κ.σ ωμό κακάο
.4 κ.σ. τριμμένη καρύδα- Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε
Συντάχθηκε στις Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:37
Για τα σπαγγέτι:
2 μέτρια κολοκυθάκια
Για την σάλτσα:
.1 αβοκάντο
.1 σκελίδα σκόρδο - Ωμοφαγική σοκολατόπιτα