Δωροθέα

Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.
Για τα μπισκότα:
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες μουλιασμένους σε χλιαρό νερό για 20-30 λεπτά
.1 φλιτζάνι φουντούκια τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι κάσιους τριμμένα
.1 κ.σ μάκα σε σκόνη
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:43

Xριστουγεννιάτικο κέικ

.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
.1/2 φλιτζάνι σταφίδες
.1/2 φλιτζάνι σύκα αποξηραμένα
.1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο σε μπαιν μαρί
.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:42

Κρέμα με φυτρωμένο σιτάρι

.1 μήλο 
.1 μπανάνα 
.50 γρ φυτρωμένο σιτάρι 
.20 γρ καρύδια τριμμένα
.1/2 κ.γλ. κανέλα 
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:38

Τούρτα πορτοκάλι-σοκολάτα

Για τη βάση:
.350 γρ καρύδια και αμύγδαλα τριμμένα
.3 κ.σ ωμό κακάο
.2 κ.σ νερό
.3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:37

Τσιζκέικ βατόμουρο-μύρτιλο

Για τη βάση:
.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη
.12 βασιλικούς χουρμάδες
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:35

Μούσλι με φύτρα φαγόπυρου

.2 φλιτζάνια φύτρα φαγόπυρου
.2 κ.σ ωμή βρώμη
.1φλιτζάνι ξηρούς καρπούς και σπόρους (αμύγδαλα ,καρύδια, φουντούκια, ηλιόσπορους) χοντροκομμένα
.3/4 φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα (γκότζι μπέρι, σταφίδες, κράνμπερι, μύρτιλα)
.1/2 κ.γλ κανέλα
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:34

Φρουτοσαλάτα

.1 ανανά σε κομμάτια
.1 μάνγκο σε κομμάτια
.1 μανταρίνι σε κομμάτια
.1 ακτινίδιο σε κομμάτια
.1/2 φλιτζάνι μύρτιλα
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:33

Λουκούμι από χουρμάδες

.500 γρ βασιλικούς χουρμάδες
.1/3 φλιτζάνι αμύγδαλα
.1/3 φλιτζάνι καρύδια
.1/3 φλιτζάνι φιστίκια Αιγίνης
.3 κ.σ λάδι καρύδας λιωμένο
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 12:31

Γκρανόλα με φύτρα βρώμης

.1 φλιτζάνι αμύγδαλα μουλιασμένα σε νερό για 12 ώρες
.1 φλιτζάνι καρύδια μουλιασμένα σε νερό για 12 ώρες
.1 φλιτζάνι φουντούκια μουλιασμένα σε νερό για 12 ώρες
.1/2 φλιτζάνι ηλιόσπορους μουλιασμένους σε νερό για 5 ώρες
.10 βασιλικούς χουρμάδες μουλιασμένους σε χλιαρό νερό για 30 λεπτά

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγικό banoffee
    Ωμοφαγικό banoffee

    Βάση :

    . 1 φλιτζάνι καρύδια

    . 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

    . 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44
  • Μελομακάρονα ωμοφαγικά
    Μελομακάρονα ωμοφαγικά

    . 10 βασιλικοί χουρμάδες
    . 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
    . 1/2 φλιτζάνι κάσιους
    . 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

    Συντάχθηκε στις Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search