Δωροθέα

Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.
Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 11:12

Επικοινωνία

Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 11:10

Ποιά είμαι

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
 
Μένω στην Καλαμάτα και είμαι μητέρα τριών παιδιών. Αγαπώ από μικρή τη μαγειρική, είναι ένας τρόπος έκφρασης και δημιουργίας .Στα 18 μου πήγα σε σχολή μαγειρικής, όμως δεν ασχολήθηκα ποτέ επαγγελματικά με αυτό τον τομέα.
Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 11:09

Πως να καλλιεργήσουμε σιταρόχορτο;

Χρειαζόμαστε:
.σπόρους σιταριού-βιολογικής καλλιέργειας ,γιατί οι ψεκασμένοι με χημικά σπόροι ούτε βλασταίνουν, ούτε αναπτύσσονται
.βάζα στα όποια θα μουλιάσουμε τους σπόρους
.φυτόχωμα
.δίσκους (εγώ χρησιμοποιώ το πιάτο της ζαρντινιέρας)
Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 10:50

"Ζεστή" σοκολάτα

Υλικά για 2 φλιτζάνια:
.1/3 φλιτζάνι κάσιους (προαιρετικά τα μουλιάζουμε για 1-2 ώρες για καλύτερη υφή)
.3 βασιλικούς χουρμάδες
.2 κ.σ ωμό κακάο
.500 ml νερό
Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 10:45

Σοκολατάκια με χαρουπάλευρο

.60 γρ βούτυρο κακάο
.30 γρ λάδι καρύδας
.60 γρ χαρουπάλευρο
.10 γρ σιρόπι σφενδάμου
.πρέζα αλάτι

Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 10:40

Ωμοφαγικά κανελόνια

.2 μέτρια κολοκυθάκια
 
Για τη γέμιση:
.1 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα σε νερό για 6-10 ώρες
.1,5 κ.σ χυμό λεμόνι
Τετάρτη, 17 Ιανουαρίου 2018 10:38

Αρχική

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγικό banoffee
    Ωμοφαγικό banoffee

    Βάση :

    . 1 φλιτζάνι καρύδια

    . 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

    . 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44
  • Μελομακάρονα ωμοφαγικά
    Μελομακάρονα ωμοφαγικά

    . 10 βασιλικοί χουρμάδες
    . 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
    . 1/2 φλιτζάνι κάσιους
    . 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

    Συντάχθηκε στις Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Ωμοφαγικά μπιφτέκια με καρύδια
    Ωμοφαγικά μπιφτέκια με καρύδια

    . 2 φλιτζάνια καρύδια, μουλιασμένα σε νερό για 5 - 6 ώρες
    . 1 φλιτζάνι αποξηραμένες ντομάτες, μουλιασμένες σε νερό για 30 λεπτά
    . 1/2 κρεμμύδι σε κομμάτια

    . 1 ντομάτα σε κομμάτια
    . 1/3 φλιτζανιού μαϊντανός ψιλοκομμένος
    . 2 κουταλιές ελαιόλαδο
    . αλάτι, πιπέρι

    ~ Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί.
    ~Παίρνουμε κουταλιές από το μίγμα και τοποθετούμε πάνω σε αντικολλητικο φύλλο, σχηματίζοντας μπιφτέκια.
    ~Βάζουμε στον αφυγραντήρα στους 45 βαθμούς για 6-8 ώρες, γυρίζοντας στο ενδιάμεσο.

    Συντάχθηκε στις Τρίτη, 07 Ιουλίου 2020 11:08

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search