.1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
.πρέζα αλάτι
~Συνδυάζουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν μια λεία σως.
~Γαρνίρουμε τα φρούτα μας, τα παγωτά μας και ό,τι άλλο γλυκό επιθυμούμε.
.4 κουταλιές λάδι καρύδας λιωμένο
.2 κουταλιές ωμό κακάο
.2 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου
.1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
.πρέζα αλάτι
~Συνδυάζουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν μια λεία σως.
~Γαρνίρουμε τα φρούτα μας, τα παγωτά μας και ό,τι άλλο γλυκό επιθυμούμε.
Βάση :
. 1 φλιτζάνι καρύδια
. 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα
. 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά
. 10 βασιλικοί χουρμάδες
. 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
. 1/2 φλιτζάνι κάσιους
. 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη
.100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
.5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
.1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
.3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο
. 2 φλιτζάνια καρύδια, μουλιασμένα σε νερό για 5 - 6 ώρες
. 1 φλιτζάνι αποξηραμένες ντομάτες, μουλιασμένες σε νερό για 30 λεπτά
. 1/2 κρεμμύδι σε κομμάτια
. 1 ντομάτα σε κομμάτια
. 1/3 φλιτζανιού μαϊντανός ψιλοκομμένος
. 2 κουταλιές ελαιόλαδο
. αλάτι, πιπέρι
~ Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί.
~Παίρνουμε κουταλιές από το μίγμα και τοποθετούμε πάνω σε αντικολλητικο φύλλο, σχηματίζοντας μπιφτέκια.
~Βάζουμε στον αφυγραντήρα στους 45 βαθμούς για 6-8 ώρες, γυρίζοντας στο ενδιάμεσο.