~Μουλιάζουμε την καρύδα στο νερό για 20 λεπτά.
~Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε.
.2 μπανάνες
.1 μεγάλο μάνγκο ή 2 μικρά
.1/3 φλιτζάνι αποξηραμένη καρύδα
.3/4 φλιτζάνι νερό
~Μουλιάζουμε την καρύδα στο νερό για 20 λεπτά.
~Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε.
.100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
.5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
.1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
.3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
.1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
.1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
.3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου