Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:47

Ελιόψωμο από φύτρα σιταριού

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
.4 φλιτζάνια φύτρα σιταριού 2 ημερών 
.½ φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες
.½ κ.γλ ρίγανη
.½ κ.γλ θυμάρι
.2 κ.σ ελαιόλαδο
 
~Περνάμε τα φύτρα σιταριού από έναν αποχυμωτή τύπου Green star ή χτυπάμε σε ένα δυνατό μπλέντερ.
~Προσθέτουμε τις ελιές , τη ρίγανη, το θυμάρι και το ελαιόλαδο και ζυμώνουμε ελαφρώς.
~Απλώνουμε ομοιόμορφα στο ταψάκι του αφυγραντήρα ,η ζύμη να έχει πάχος 0,5-0,7 εκ.
~Βάζουμε στον αφυγραντήρα στους 45 βαθμούς για περίπου 20-24 ώρες , εξαρτάται από το πάχος της ζύμης. Το γυρίζουμε στο ενδιάμεσο.
Διαβάστηκε 221 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 31 Ιανουαρίου 2018 09:36
Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Κρακεράκια αμυγδάλου Φακόψωμο »

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25
  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγική σοκολατόπιτα
    Ωμοφαγική σοκολατόπιτα
    Για τη σοκολατόπιτα:
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .5 κ.σ  ωμό κακάο
    .4 κ.σ. τριμμένη καρύδα
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:15
  • Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε
    Σπαγγέτι με σάλτσα γουακαμόλε

    Για τα σπαγγέτι:
    2 μέτρια κολοκυθάκια

    Για την σάλτσα:
    .1 αβοκάντο
    .1 σκελίδα σκόρδο

    Συντάχθηκε στις Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018 10:37
©2019 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search