Γλυκές γεύσεις

Δωροθέα

Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:52

Μαγιονέζα με αβοκάντο

.2 αβοκάντο
.2 κ.σ ελαιόλαδο
.1 κ.σ μηλόξυδο
.χυμό  από ½ λεμόνι
.1/3 κ.γλ σκόρδο σε σκόνη
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:50

Κρακεράκια λιναρόσπορου

150 γρ χρυσό λιναρόσπορο
190 ml νερό
15 ml ταμάρι / σάλτσα σόγιας
15 ml σιρόπι αγαύης /σφενδάμου
1 κ.σ σουσάμι
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:49

Τσιπς γλυκοπατάτας

.2 γλυκοπατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο λαχανικών
 
Για την μαρινάδα:
.½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
.1 κ.γλ αλάτι
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:48

Κρακεράκια αμυγδάλου

.1 φλιτζάνι αμύγδαλα μουλιασμένα , αφυδατωμένα και τριμμένα 
.1 φλιτζάνι κοπανισμένο λιναρόσπορο
.1 ½ φλιτζάνι νερό
.1 κ.σ σπόρους chia
.1 κ.σ δεντρολίβανο ψιλοκομμένο
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:47

Ελιόψωμο από φύτρα σιταριού

.4 φλιτζάνια φύτρα σιταριού 2 ημερών 
.½ φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες
.½ κ.γλ ρίγανη
.½ κ.γλ θυμάρι
.2 κ.σ ελαιόλαδο
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:44

Ωμοφαγική Μακαρονάδα Αλφρέντο

Υλικά για 2 άτομα:
Για τα μακαρόνια :
.4 κολοκυθάκια (το ½ κρατάμε για τη σάλτσα)
 
Για τη σάλτσα:
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:42

Ωμοφαγικά φαλάφελ με σως σκόρδου

Για τα φαλάφελ:
.2 φλιτζάνια φύτρα ρεβυθιού 2 ημερών
.1 κ.γλ ταχίνι (ωμό)
.1/3 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
.1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:40

Ωμοφαγικό τζατζίκι

.1 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα σε νερό για 4 ώρες τουλάχιστον
.2-3 σκελίδες σκόρδο
.¼ φλιτζάνι νερό
.2 κ.σ ελαιόλαδο
.3 κ.σ χυμό λεμόνι
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:39

Βελουτέ σούπα με παντζάρι - ωμοφαγική

Για 2 άτομα:
.1 παντζάρι σε κομμάτια
.1 αβοκάντο
.2 καρότα σε κομμάτια
.χυμό από ½ λεμόνι
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:27

Πράσινο τυρί από κάσιους

.150 γρ. κάσιους μουλιασμένα σε νερό για 10-12 ώρες
.1 φλιτζάνι φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθο, μαϊντανό, βασιλικό ,όλα ψιλοκομμένα 
.2 κ.σ διατροφική μαγιά
.1 κ.σ ελαιόλαδο
.3 κ.σ χυμό λεμόνι

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγικό banoffee
    Ωμοφαγικό banoffee

    Βάση :

    . 1 φλιτζάνι καρύδια

    . 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

    . 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44
  • Μελομακάρονα ωμοφαγικά
    Μελομακάρονα ωμοφαγικά

    . 10 βασιλικοί χουρμάδες
    . 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
    . 1/2 φλιτζάνι κάσιους
    . 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

    Συντάχθηκε στις Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search