Παρασκευή, 09 Μαρτίου 2018 08:59

Κρύα σούπα με αγγούρι και καρότο

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)

.1 φλιτζάνι ηλιόσπορους μουλιασμένους σε νερό για 2-3 ώρες
.1 ½ φλιτζάνι νερό κρύο
. χυμός 1 λεμονιού

 

.2 σκελίδες σκόρδο
.1 κ.σ ελαιόλαδο
.αλάτι , πιπέρι
.1 αγγούρι τριμμένο και στυμμένο
.1 καρότο τριμμένο

~Χτυπάμε καλά στο μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός από το αγγούρι και το καρότο.
~Συνδυάζουμε με τα λαχανικά μας.
~Βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά και σερβίρουμε.

Διαβάστηκε 572 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 09 Μαρτίου 2018 09:11
Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.

©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search