Ψωμιά - Πίτες - Κράκερ - Τσιπς (11)

Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2018 06:39

Mελιτζάνα ''μπέικον''

Γράφτηκε από την

.1 μελιτζάνα μεγάλη ή 2 μέτριες κομμένες σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο λαχανικών

.1 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

.2 κ.σ ελαιόλαδο

.2 κ.σ ταμάρι

.2 κ.σ μηλόξυδο

Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 06:57

Nachos ωμοφαγικά

Γράφτηκε από την

.600 γρ καλαμπόκι
.1/2 φλιτζάνι τριμμένο λιναρόσπορο
.1/2 φλιτζάνι νερό
.1 κ.γλ αλάτι
.1/2 κ.γλ κουρκουμά

Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 07:10

Κράκερ με κρεμμύδι και κολοκύθι

Γράφτηκε από την

.2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες
.1 κολοκύθι τριμμένο
.1,5 φλιτζάνι λιναρόσπορο αλεσμένο
.1/2 φλιτζάνι λιναρόσπορο ολόκληρο
.1/4 φλιτζάνι ταμάρι/σόγια σως

Πέμπτη, 01 Φεβρουαρίου 2018 09:07

Ψωμί λιναρόσπορου

Γράφτηκε από την

.1 φλιτζάνι λιναρόσπορο
.1 φλιτζάνι λιναρόσπορο αλεσμένο
.1 φλιτζάνι πούλπα καρότου
.1 φλιτζάνι ηλιόσπορους

Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:14

Σταφιδόψωμα από φύτρα σιταριού

Γράφτηκε από την
.3 φλιτζάνια φύτρα σιταριού 2 ημερών
.1 ½ φλιτζάνι σταφίδες μουλιασμένες σε νερό για 30 λεπτά
.2 μεγάλα καρότα τριμμένα στο ψιλό του τρίφτη
.3 κ.σ λάδι καρύδας λιωμένο
.3 κ.σ νερό
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 10:00

Τσιπς κολοκυθιού

Γράφτηκε από την
.2 μεγάλα κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο λαχανικών
 
Για τη μαρινάδα:
.2 κ.σ σκόρδο σε σκόνη
.2 κ.σ ελαιόλαδο
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 09:50

Κρακεράκια λιναρόσπορου

Γράφτηκε από την
150 γρ χρυσό λιναρόσπορο
190 ml νερό
15 ml ταμάρι / σάλτσα σόγιας
15 ml σιρόπι αγαύης /σφενδάμου
1 κ.σ σουσάμι
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 09:49

Τσιπς γλυκοπατάτας

Γράφτηκε από την
.2 γλυκοπατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο λαχανικών
 
Για την μαρινάδα:
.½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
.1 κ.γλ αλάτι
Σελίδα 1 από 2
©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search