Γλυκές γεύσεις

Γλυκές γεύσεις (72)

Δευτέρα, 23 Μαΐου 2022 09:24

Ωμοφαγικό παγωτό με ενεργό άνθρακα

Γράφτηκε από την
. 3 ώριμες μπανάνες
. 1 κουταλάκι ενεργός άνθρακας
. 2 κουταλιές γάλα αμυγδάλου
. 1 κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου
Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2020 16:13

Ωμοφαγικά mini cheesecake - GoThraki

Γράφτηκε από την

Μια απο τις συνταγές του βιβλίου μου σε ενα απο τα καλύτερα freepress της χώρας!!!
Ευχαριστώ πολύ τον Petros Gissis και το goThraki το περιοδικό Θράκης Α. Μακεδονίας για την φιλοξενία στο υπέροχο περιοδικό τους!!!

Κυριακή, 19 Ιανουαρίου 2020 10:25

Ωμοφαγικά pancakes από λωτούς με σάλτσα σοκολάτας

Γράφτηκε από την

Για τα pancakes:

. 4-5 λωτοί
. 1 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου
. 1/2 κουταλάκι κανέλα

Για τη σάλτσα σοκολάτας :
. 2 κουταλιές λάδι καρύδας λιωμένο
. 1 κουταλιά σιρόπι σφενδάμου
. 1 κουταλιά ωμό κακάο
. πρέζα αλάτι

~Χτυπάμε όλα τα υλικά για τα pancakes στον πολυκόφτη.
~Βάζουμε 2-3 κουταλιές από το μίγμα για κάθε pancake στα ταψάκια του αφυγραντήρα.
~Τοποθετούμε στον αφυγραντήρα στους 45 βαθμούς για 4-6 ώρες.
~Γυρίζουμε τα pancakes στο ενδιάμεσο.
~Συνδυάζουμε όλα τα υλικά για τη σάλτσα και ανακατεύουμε.
~Σερβίρουμε τα pancakes με τη σάλτσα σοκολάτας και φρούτα της αρεσκείας μας.

Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28

Μελομακάρονα ωμοφαγικά

Γράφτηκε από την

. 10 βασιλικοί χουρμάδες
. 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
. 1/2 φλιτζάνι κάσιους
. 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44

Ωμοφαγικό banoffee

Γράφτηκε από την

Βάση :

. 1 φλιτζάνι καρύδια

. 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

. 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2019 00:32

Ωμοφαγικό παγωτό σμέουρο - τσάι matcha

Γράφτηκε από την

.3 μπανάνες σε ροδέλες

.1 φλιτζάνι σμέουρα

.3/4 κουταλάκι τσάι matcha σε σκόνη

Τρίτη, 14 Μαΐου 2019 17:38

Ωμοφαγική σως σοκολάτας

Γράφτηκε από την

.4 κουταλιές λάδι καρύδας λιωμένο

.2 κουταλιές ωμό κακάο

.2 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου

.1 μάνγκο
.2 μπανάνες
.1/2 φλιτζάνι σμέουρα
.1 κ.γλ σπόρους τσία
.1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 10:45

Αποξηραμένοι λωτοί

Γράφτηκε από την

.ώριμους λωτούς

~Πλένουμε καλά τους λωτούς.
~Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε σε φέτες πάχους περίπου μισού εκατοστού.
~Τοποθετούμε στον αφυγραντήρα στους 41 βαθμούς για 16-20 ώρες.

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 10:39

Ωμοφαγική πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia

Γράφτηκε από την

.1 1/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
.1/4 φλιτζάνι σπόρους τσία
.1/4 φλιτζάνι ωμό κακάο
.2 κ.σ σιρόπι σφενδάμου/ωμό μέλι
.1/2 κ.γλ κανέλα

Σελίδα 1 από 8

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγικό banoffee
    Ωμοφαγικό banoffee

    Βάση :

    . 1 φλιτζάνι καρύδια

    . 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

    . 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44
  • Μελομακάρονα ωμοφαγικά
    Μελομακάρονα ωμοφαγικά

    . 10 βασιλικοί χουρμάδες
    . 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
    . 1/2 φλιτζάνι κάσιους
    . 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

    Συντάχθηκε στις Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search