Κυριακή, 17 Νοεμβρίου 2024 09:46

Πουτίγκα με λωτούς

2 μεγάλοι ώριμοι λωτοί (500 γρ περίπου)
 
4 κουταλιές ωμό κακάο 
 
1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)
 
Κατηγορία Γλυκές γεύσεις

.1 μάνγκο
.2 μπανάνες
.1/2 φλιτζάνι σμέουρα
.1 κ.γλ σπόρους τσία
.1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Κατηγορία Γλυκές γεύσεις

.1 1/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
.1/4 φλιτζάνι σπόρους τσία
.1/4 φλιτζάνι ωμό κακάο
.2 κ.σ σιρόπι σφενδάμου/ωμό μέλι
.1/2 κ.γλ κανέλα

Κατηγορία Γλυκές γεύσεις

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search