Γλυκές γεύσεις

Τελευταίες Συνταγές

Ελιές Καλαμών

26-11-2018 Hits:207 Ζυμωμένες Τροφές

~Πλένουμε και στραγγίζουμε τις ελιές . ~Με ένα κοφτερό μαχαίρι ή ξυραφάκι τις χαράζουμε ή τις τρυπάμε με πιρούνι 2 φορές.

Περισσότερα

Ωμοφαγική σαλάτα με μπάμιες και καλαμπόκ…

15-06-2018 Hits:1186 Σαλάτες

.2 φλιτζάνια μπάμιες σε λεπτές ροδέλες .1 φλιτζάνια ντοματίνια κομμένα στη μέση .1 φλιτζάνι καλαμπόκι .1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο .1/3 φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες .1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο .1/4 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο .1/2 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη .1/2 κουταλάκι...

Περισσότερα

Πουτίγκα με μάνγκο,μπανάνα,σμέουρα και σ…

29-03-2018 Hits:768 Γλυκές γεύσεις

.1 μάνγκο .2 μπανάνες .1/2 φλιτζάνι σμέουρα .1 κ.γλ σπόρους τσία .1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Περισσότερα

Σούπα με αβοκάντο,αγγούρι και σπιρουλίνα

29-03-2018 Hits:443 Σούπες

.1 αβοκάντο.1 αγγούρι .1/4 κρεμμύδι .1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη .1 σκελίδα σκόρδο

Περισσότερα

Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βα…

29-03-2018 Hits:986 Κύρια πιάτα

Υλικά για 2 μερίδες: .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peelerΓια το πέστο:

Περισσότερα

Γλυκές γεύσεις (66)

Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:07

Πουτίγκα με σπόρους chia και βατόμουρα

Γράφτηκε από την
.1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα 
.2 φλιτζάνια νερό
.1 φλιτζάνι βατόμουρα
.1/4 φλιτζάνι σπόρους chia
.1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφεντάμου/αγαύης
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:05

Ωμοφαγικό brownie

Γράφτηκε από την
Για το brownie:
.2 φλιτζάνια βασιλικούς χουρμάδες 
.1 ½ φλιτζάνι καρύδια
.6 κ.σ ωμό κακάο
.1 ½ κ.γλ εκχύλισμα βανίλιας
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:02

Σοκολατένια μπισκότα με φουντούκια και γλάσο σοκολάτας

Γράφτηκε από την
Για τα μπισκότα:
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες μουλιασμένους σε χλιαρό νερό για 20-30 λεπτά
.1 φλιτζάνι φουντούκια τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι κάσιους τριμμένα
.1 κ.σ μάκα σε σκόνη
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 10:43

Xριστουγεννιάτικο κέικ

Γράφτηκε από την
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
.1/2 φλιτζάνι σταφίδες
.1/2 φλιτζάνι σύκα αποξηραμένα
.1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο σε μπαιν μαρί
.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 10:42

Κρέμα με φυτρωμένο σιτάρι

Γράφτηκε από την
.1 μήλο 
.1 μπανάνα 
.50 γρ φυτρωμένο σιτάρι 
.20 γρ καρύδια τριμμένα
.1/2 κ.γλ. κανέλα 
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 10:38

Τούρτα πορτοκάλι-σοκολάτα

Γράφτηκε από την
Για τη βάση:
.350 γρ καρύδια και αμύγδαλα τριμμένα
.3 κ.σ ωμό κακάο
.2 κ.σ νερό
.3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 10:37

Τσιζκέικ βατόμουρο-μύρτιλο

Γράφτηκε από την
Για τη βάση:
.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη
.12 βασιλικούς χουρμάδες
©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search