Γλυκές γεύσεις

Τελευταίες Συνταγές

Ωμοφαγική σαλάτα με μπάμιες και καλαμπόκ…

15-06-2018 Hits:700 Σαλάτες

.2 φλιτζάνια μπάμιες σε λεπτές ροδέλες .1 φλιτζάνια ντοματίνια κομμένα στη μέση .1 φλιτζάνι καλαμπόκι .1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο .1/3 φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες .1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο .1/4 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο .1/2 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη .1/2 κουταλάκι...

Περισσότερα

Πουτίγκα με μάνγκο,μπανάνα,σμέουρα και σ…

29-03-2018 Hits:437 Γλυκές γεύσεις

.1 μάνγκο .2 μπανάνες .1/2 φλιτζάνι σμέουρα .1 κ.γλ σπόρους τσία .1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Περισσότερα

Σούπα με αβοκάντο,αγγούρι και σπιρουλίνα

29-03-2018 Hits:225 Σούπες

.1 αβοκάντο.1 αγγούρι .1/4 κρεμμύδι .1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη .1 σκελίδα σκόρδο

Περισσότερα

Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βα…

29-03-2018 Hits:430 Κύρια πιάτα

Υλικά για 2 μερίδες: .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peelerΓια το πέστο:

Περισσότερα

Αποξηραμένοι λωτοί

27-03-2018 Hits:219 Γλυκές γεύσεις

.ώριμους λωτούς ~Πλένουμε καλά τους λωτούς. ~Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε σε φέτες πάχους περίπου μισού εκατοστού. ~Τοποθετούμε στον αφυγραντήρα στους 41 βαθμούς για 16-20 ώρες.

Περισσότερα

Γλυκές γεύσεις (66)

Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:21

Πουτίγκα σοκολάτας

Γράφτηκε από την
.2 ώριμα αβοκάντο 
.¼ φλιτζάνι ωμό κακάο 
.¼ φλιτζάνι σιρόπι αγαύης /σφενδάμου 
.1 κ.σ λάδι καρύδας λιωμένο 
.¼ φλιτζάνι φυτικό γάλα ( αμυγδάλου ,καρύδας)
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:18

Πουτίγκα με σπόρους chia

Γράφτηκε από την
.1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
.3 κ.σ σπόρους chia
.2 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
.1/2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
.1/3 κ.γλ. κανέλα
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:16

Ωμοφαγικό τσιζκέικ

Γράφτηκε από την
Για τη βάση:
.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
.1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:15

Ωμοφαγική σοκολατόπιτα

Γράφτηκε από την
Για τη σοκολατόπιτα:
.1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
.1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
.5 κ.σ  ωμό κακάο
.4 κ.σ. τριμμένη καρύδα
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:12

Μπάρες λεμονιού

Γράφτηκε από την
Για τη βάση:
.1/2 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
.1/4 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη 
.6 βασιλικούς χουρμάδες
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:11

Μπάρες σοκολάτας ωμοφαγικές

Γράφτηκε από την
Υλικά για 7 μπάρες
.150 γρ βασιλικούς χουρμάδες
.120 γρ κάσιους τριμμένα
.50 γρ αμύγδαλα τριμμένα
.30 γρ  ωμό κακάο
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:10

Μελομακάρονα ωμοφαγικά

Γράφτηκε από την
Υλικά για 20 μελομακάρονα:
.2 φλιτζάνια καρύδια τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι βρώμη (ωμή ) τριμμένη
.10 βασιλικούς χουρμάδες μουλιασμένούς σε χλιαρό νερό για 20-30 λεπτά
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:09

Cheesecake ρόδι ωμοφαγικό

Γράφτηκε από την
Για τη βάση:
.150 γρ κάσιους
.2 κ.σ σιρόπι αγαύης/σφενδάμου
.60 ml λάδι καρύδας λιωμένο
.2 κ.γλ εκχύλισμα βανίλιας
©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search