~Χτυπάμε στον πολυκόφτη τα φρούτα.
~Προσθέτουμε τους σπόρους τσία ,ανακατεύουμε ,αδειάζουμε το μίγμα σε μπολάκι.
~Βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
~Πριν το σερβίρισμα πασπαλίζουμε με τριμμένη καρύδα.
.10 σύκα
.1 μπανάνα
.1 κ.γλ σπόρους τσία
.τριμμένη καρύδα για πασπάλισμα
Κατηγορία
Γλυκές γεύσεις
Δωροθέα
Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.