.χυμό από 1/2 λεμόνι
.1 κ.σ μαϊντανό ψιλοκομμένο
.1 φλιτζάνι νερό
.αλάτι,πιπέρι
.τριμμένο παντζάρι και φύτρα για γαρνίρισμα
~Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά ,γαρνίρουμε και σερβίρουμε.
.1 αβοκάντο
.1 αγγούρι
.1/4 κρεμμύδι
.1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη
.1 σκελίδα σκόρδο
.χυμό από 1/2 λεμόνι
.1 κ.σ μαϊντανό ψιλοκομμένο
.1 φλιτζάνι νερό
.αλάτι,πιπέρι
.τριμμένο παντζάρι και φύτρα για γαρνίρισμα
~Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά ,γαρνίρουμε και σερβίρουμε.