Εκτύπωση αυτής της σελίδας
Τρίτη, 23 Ιανουαρίου 2018 11:42

Ωμοφαγικά φαλάφελ με σως σκόρδου

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(5 ψήφοι)
Για τα φαλάφελ:
.2 φλιτζάνια φύτρα ρεβυθιού 2 ημερών
.1 κ.γλ ταχίνι (ωμό)
.1/3 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
.1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο

.χυμό από μισό λεμόνι
.1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
.1 σκ. σκόρδο
.1 κ.γλ. κύμινο
.αλάτι ,πιπέρι
.σουσάμι για την επικάλυψη
 
Για τη σως σκόρδου:
.4 κ.σ ταχίνι (ωμό)
.χυμό από μισό λεμόνι
.1 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο
.2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες
.3 κ.σ γάλα αμυγδάλου
.αλάτι, πιπέρι
 
~Για τα φαλάφελ λιώνουμε στον πολυκόφτη τα ρεβίθια.
~Έπειτα προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε καλά.
~Πλάθουμε ομοιόμορφα μπιφτεκάκια και τα βουτάμε στο σουσάμι.
~Τα βάζουμε στον αφυγραντήρα στους 45 βαθμούς για 6-7 ώρες ,γυρνώντας τα στο ενδιάμεσο.
Διαβάστηκε 2203 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 31 Ιανουαρίου 2018 09:39
Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.

Τελευταία άρθρα από τον/την Δωροθέα