Εκτύπωση αυτής της σελίδας
Δευτέρα, 22 Ιανουαρίου 2018 12:24

Σαλάτα με λόλα, ρόκα, ξερά σύκα και καρύδια

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
Για τη σαλάτα:
.1 λόλα πράσινη ή κόκκινη χοντροκομμένη
.τα φύλλα από 1 ματσάκι ρόκα χοντροκομμένα
.2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
.1/2 πράσινο μήλο σε φέτες

.1 χούφτα καρύδια χοντροκομμένα
.2 αποξηραμένα σύκα ψιλοκομμένα
 
Για το ντρέσινγκ:
.2 κ.σ ελαιόλαδο
.2 κ.σ ξύδι βαλσάμικο χωρίς ζάχαρη ή άλλα πρόσθετα
.1 κ.γλ σιρόπι σφεντάμου
.1 κ.γλ ξύσμα λεμονιού
.αλάτι
 
~Ετοιμάζουμε πρώτα το ντρέσινγκ: Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε με έναν πιρούνι, μέχρι να προκύψει μια σάλτσα.
~Τοποθετούμε τα σαλατικά σε μια πιατέλα, τα περιχύνουμε με το ντρέσινγκ, ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.
Διαβάστηκε 1264 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 31 Ιανουαρίου 2018 09:59
Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.

Τελευταία άρθρα από τον/την Δωροθέα