.2 σκελίδες σκόρδο
.αλάτι, πιπέρι
.300 ml νερό
~Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε.
.100 γρ σπανάκι
.1/2 αγγούρι
.1 αβοκάντο
.χυμό από ½ λεμόνι
.2 σκελίδες σκόρδο
.αλάτι, πιπέρι
.300 ml νερό
~Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρουμε.