Ροφήματα

Τελευταίες Συνταγές

Ελιές Καλαμών

26-11-2018 Hits:352 Ζυμωμένες Τροφές

~Πλένουμε και στραγγίζουμε τις ελιές . ~Με ένα κοφτερό μαχαίρι ή ξυραφάκι τις χαράζουμε ή τις τρυπάμε με πιρούνι 2 φορές.

Περισσότερα

Ωμοφαγική σαλάτα με μπάμιες και καλαμπόκ…

15-06-2018 Hits:1306 Σαλάτες

.2 φλιτζάνια μπάμιες σε λεπτές ροδέλες .1 φλιτζάνια ντοματίνια κομμένα στη μέση .1 φλιτζάνι καλαμπόκι .1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο .1/3 φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες .1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο .1/4 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο .1/2 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη .1/2 κουταλάκι...

Περισσότερα

Πουτίγκα με μάνγκο,μπανάνα,σμέουρα και σ…

29-03-2018 Hits:904 Γλυκές γεύσεις

.1 μάνγκο .2 μπανάνες .1/2 φλιτζάνι σμέουρα .1 κ.γλ σπόρους τσία .1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Περισσότερα

Σούπα με αβοκάντο,αγγούρι και σπιρουλίνα

29-03-2018 Hits:536 Σούπες

.1 αβοκάντο.1 αγγούρι .1/4 κρεμμύδι .1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη .1 σκελίδα σκόρδο

Περισσότερα

Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βα…

29-03-2018 Hits:1202 Κύρια πιάτα

Υλικά για 2 μερίδες: .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peelerΓια το πέστο:

Περισσότερα
Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 08:24

Smoothie μπανάνα - σύκο

Γράφτηκε από την

.2 μπανάνες
.4-5 σύκα
.1/2 κ.γλ εκχύλισμα βανίλιας
.1 φλιτζάνι νερό

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 08:07

Protein smoothie

Γράφτηκε από την

.1/2 φλιτζάνι σμέουρα
.1/2 φλιτζάνι βατόμουρα
.1 μπανάνα
.1 κ.γλ μάκα

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 07:33

Smoothie με ροδάκινο,μπανάνα και μάκα

Γράφτηκε από την

.2 ροδάκινα
.2 μπανάνες
.1 κ.γλ μάκα
.3/4 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 07:29

Χυμός από φλούδα καρπουζιού

Γράφτηκε από την

Η φλούδα του καρπουζιού είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα και χλωροφύλλη!!!

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2018 07:22

Smoothie με φράουλες,κεράσια και μήλο

Γράφτηκε από την

.1,5 φλιτζάνι φράουλες
.1,5 φλιτζάνι κεράσια χωρίς κουκούτσια
.1 κόκκινο μήλο
.1/2 φλιτζάνι νερό

Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018 07:49

Smoothie με μπανάνα, μήλο και σμέουρα

Γράφτηκε από την

.2 μπανάνες
.1 μήλο
.1 φλιτζάνι σμέουρα
.3/4 φλιτζάνι νερό

Τετάρτη, 14 Φεβρουαρίου 2018 06:45

Smoothie με ανανά, αχλάδι και μύρτιλα

Γράφτηκε από την

.1 φλιτζάνι ανανά
.1 αχλάδι
.1 φλιτζάνι μύρτιλα
.1/2 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 08:12

Χυμός που αυξάνει τον αιματοκρίτη

Γράφτηκε από την
©2019 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search