Ροφήματα

Τελευταίες Συνταγές

Ελιές Καλαμών

26-11-2018 Hits:352 Ζυμωμένες Τροφές

~Πλένουμε και στραγγίζουμε τις ελιές . ~Με ένα κοφτερό μαχαίρι ή ξυραφάκι τις χαράζουμε ή τις τρυπάμε με πιρούνι 2 φορές.

Περισσότερα

Ωμοφαγική σαλάτα με μπάμιες και καλαμπόκ…

15-06-2018 Hits:1306 Σαλάτες

.2 φλιτζάνια μπάμιες σε λεπτές ροδέλες .1 φλιτζάνια ντοματίνια κομμένα στη μέση .1 φλιτζάνι καλαμπόκι .1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο .1/3 φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες .1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο .1/4 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο .1/2 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη .1/2 κουταλάκι...

Περισσότερα

Πουτίγκα με μάνγκο,μπανάνα,σμέουρα και σ…

29-03-2018 Hits:904 Γλυκές γεύσεις

.1 μάνγκο .2 μπανάνες .1/2 φλιτζάνι σμέουρα .1 κ.γλ σπόρους τσία .1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Περισσότερα

Σούπα με αβοκάντο,αγγούρι και σπιρουλίνα

29-03-2018 Hits:536 Σούπες

.1 αβοκάντο.1 αγγούρι .1/4 κρεμμύδι .1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη .1 σκελίδα σκόρδο

Περισσότερα

Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βα…

29-03-2018 Hits:1202 Κύρια πιάτα

Υλικά για 2 μερίδες: .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peelerΓια το πέστο:

Περισσότερα
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 10:01

Γάλα από αμύγδαλα

Γράφτηκε από την
Περιέχει 50% περισσότερο ασβέστιο από όλα τα είδη των γαλακτοκομικών και 200% περισσότερο σίδηρο από όλα τα είδη κρεάτων!!!

.200 γρ. αμύγδαλα αναποφλοίωτα
.800 ml νερό
.1 κ.σ σιρόπι σφενδάμου / αγαύης / μέλι
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:59

Γάλα κάνναβης

Γράφτηκε από την
Πρόκειται για μια άριστη πηγή πρωτεΐνης, ιδίως για χορτοφάγους.
Έχει υψηλά φυσικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και είναι μια καλή πηγή σιδήρου.
 
.1 φλιτζάνι αποφλοιωμένους σπόρους κάνναβης
.4 φλιτζάνι νερό
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:58

Χυμός με κολοκύθα

Γράφτηκε από την
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:37

Smoothie με λωτό

Γράφτηκε από την
.2 λωτούς
.1 μπανάνα 
.2 βασιλικούς χουρμάδες
.300 ml νερό
.1/2 κ.γλ κανέλα
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:35

Χυμός με ανανά , μήλο και αχλάδι

Γράφτηκε από την
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:32

Η Συνταγή Ρετζούβελακ της Ann Wigmore

Γράφτηκε από την
Η εσωτερική χλωρίδα που είναι καταστραμμένη χρειάζεται αντικατάσταση, που και αυτή μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στο σύστημα.
Η λύση του γιαουρτιού δεν θα είναι αποτελεσματική, γιατί τα περισσότερα αποτελούνται από ένα μόνο στέλεχος βακτηριδίων, που ενώ είναι αρκετά χρήσιμο δεν θα κάνει τη δουλειά που χρειαζόμαστε. Ένα πολλών στελεχών βακτηρίων Ατσιντόφιλους (Acidophilus) είναι καλύτερο.
 
Πως φτιάχνετε:
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:30

Ζυμωμένο ρόφημα φρούτων

Γράφτηκε από την
.1 βάζο 1 λίτρου
.1 κ.σ σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
.1 ξύλο κανέλας
.1 εκατοστό φρέσκο τζίντζερ
.φρούτα της αρεσκείας μας (π.χ. μήλο ,πορτοκάλι, σμέουρα, φράουλες, αχλάδι, ροδάκινο)
Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 09:28

Πράσινη λεμονάδα

Γράφτηκε από την
©2019 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search