Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018 08:07

Protein smoothie

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

.1/2 φλιτζάνι σμέουρα
.1/2 φλιτζάνι βατόμουρα
.1 μπανάνα
.1 κ.γλ μάκα

 

.1 κ.σ σπόρους κάνναβης
.1 κ.γλ σπόρους τσια
.1 φλιτζάνι νερό

~Μουλιάζουμε τους σπόρους τσια στο νερό για 30 λεπτά.
~Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικα και σερβίρουμε.

Διαβάστηκε 43 φορές
Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.

©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search