Γλυκές γεύσεις

Τελευταίες Συνταγές

Ωμοφαγική σαλάτα με μπάμιες και καλαμπόκ…

15-06-2018 Hits:700 Σαλάτες

.2 φλιτζάνια μπάμιες σε λεπτές ροδέλες .1 φλιτζάνια ντοματίνια κομμένα στη μέση .1 φλιτζάνι καλαμπόκι .1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο .1/3 φλιτζάνι ελιές Καλαμών ψιλοκομμένες .1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο .1/4 φλιτζάνι άνηθο ψιλοκομμένο .1/2 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη .1/2 κουταλάκι...

Περισσότερα

Πουτίγκα με μάνγκο,μπανάνα,σμέουρα και σ…

29-03-2018 Hits:437 Γλυκές γεύσεις

.1 μάνγκο .2 μπανάνες .1/2 φλιτζάνι σμέουρα .1 κ.γλ σπόρους τσία .1 κ.σ σπόρους κάνναβης

Περισσότερα

Σούπα με αβοκάντο,αγγούρι και σπιρουλίνα

29-03-2018 Hits:225 Σούπες

.1 αβοκάντο.1 αγγούρι .1/4 κρεμμύδι .1/2 κ.γλ σπιρουλίνα σε σκόνη .1 σκελίδα σκόρδο

Περισσότερα

Ταλιατέλες καρότου με πέστο μπρόκολου-βα…

29-03-2018 Hits:430 Κύρια πιάτα

Υλικά για 2 μερίδες: .4 καρότα κομμένα με spiralizer ή peelerΓια το πέστο:

Περισσότερα

Αποξηραμένοι λωτοί

27-03-2018 Hits:219 Γλυκές γεύσεις

.ώριμους λωτούς ~Πλένουμε καλά τους λωτούς. ~Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε σε φέτες πάχους περίπου μισού εκατοστού. ~Τοποθετούμε στον αφυγραντήρα στους 41 βαθμούς για 16-20 ώρες.

Περισσότερα

Γλυκές γεύσεις (66)

Πέμπτη, 01 Φεβρουαρίου 2018 08:29

Ωμοφαγικό τσίζκεικ φράουλας

Γράφτηκε από την

Για τη βάση:
.3/4 φλιτζάνι αμύγδαλα
.1/2 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη
.1/3 φλιτζάνι σταφίδες
.1,5 κ.σ νερό

Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:43

Τρουφάκια με άρωμα λεμόνι

Γράφτηκε από την
.1 ½ φλ αποξηραμένη καρύδα
.1/4 φλ αλεύρι καρύδας
.1 πρέζα αλάτι
.2 κ.σ σιρόπι αγαύης
.2 κ.σ χυμό λεμόνι
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:42

Μους Σοκολάτας με Αβοκάντο

Γράφτηκε από την
.2 μεγάλα πολύ ώριμα αβοκάντο 
.χυμό από 2 πορτοκάλια
.8 κ.σ σιρόπι αγαύης ή σιρόπι σφενδάμου
.4 κ.σ  ωμό κακάο
.1 κ.γλ φυσικό εκχύλισμα βανίλιας
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:41

Σοκολατάκια πραλίνας

Γράφτηκε από την
.1 1/3 φλιτζάνι φουντούκια τριμμένα 
.7 βασιλικούς χουρμάδες
.3 κ.σ  ωμό κακάο
.2 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
.2 κ.σ λάδι καρύδας λιωμένο
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:40

Μπισκότα με βρώμη και τζίντζερ

Γράφτηκε από την
• 2 φλιτζάνια βρώμη (ωμή)
• 1 φλιτζάνι κάσιους τριμμένα
• 1/4 φλιτζάνι ανεπεξέργαστο μέλι /σιρόπι αγαύης/σφενδάμου
• 2 κ.γλ κανέλα
• 3 κ. γλ φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:39

Σοκολατόπιτα με πορτοκάλι

Γράφτηκε από την
.1 φλιτζάνι τριμμένα φουντούκια
.1 φλιτζάνι τριμμένα καρύδια
.2 κ.σ  ωμό κακάο
.3 κ.σ σιρόπι αγαύης/σφενδάμου
.5 βασιλικούς χουρμάδες
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:37

Μπισκοτάκια λεμονιού

Γράφτηκε από την
.½ φλιτζάνι τριμμένα κάσιους
.½ φλιτζάνι τριμμένα αμύγδαλα
.1 φλιτζάνι καρύδα τριμμένη 
.3 κ.σ χυμό λεμόνι
.3 κ.σ σιρόπι αγαύης/σφενδάμου
Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 08:36

Μαρμελάδα μύρτιλο

Γράφτηκε από την
.2 φλιτζάνια μύρτιλα
.2 κ.σ σπόρους τσία
.2 κ.σ νερό
.3-4 κ.σ μέλι /αγαύης/σφενδάμου
.1/2 κ.γλ εκχύλισμα βανίλιας
©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search