Γλυκές γεύσεις

Πέμπτη, 18 Ιανουαρίου 2018 12:42

Γλυκό με καρύδα και χαρουπάλευρο

Γράφτηκε από την
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

 Για το γλυκό:
.1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
.1/2 φλιτζάνι χαρουπάλευρο
.25 βασιλικούς χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 2 ώρες
.2 φλιτζάνια καρύδα τριμμένη


.3/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
.2 κ.σ ωμό ταχίνι
.πρέζα αλάτι

 

Για την κρέμα:
.1/2 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα σε νερό για 3-6 ώρες
.1/3 φλιτζάνι χαρουπάλευρο
.1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
.1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
.πρέζα αλάτι

.τριμμένη καρύδα για πασπάλισμα

~Χτυπάμε στον πολυκόφτη όλα τα υλικά για το γλυκό .
~Στρώνουμε το μίγμα σε ένα πυρέξ.
~Χτυπάμε στον πολυκόφτη τα υλικά για την κρέμα και την απλώνουμε πάνω στο γλυκό.
~Πασπαλίζουμε με καρύδα και βάζουμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.

Διαβάστηκε 1100 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 19 Ιανουαρίου 2018 10:20
Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μπάρες ενέργειας Smoothie Bowl μπανάνα – βατόμουρο »

Δημοφιλή Άρθρα

  • Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Ωμοφαγικό τσιζκέικ
    Για τη βάση:
    .1 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα
    .1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα
    .1 φλιτζάνι βασιλικούς χουρμάδες
    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 24 Ιανουαρίου 2018 10:16
  • Ωμοφαγικό banoffee
    Ωμοφαγικό banoffee

    Βάση :

    . 1 φλιτζάνι καρύδια

    . 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

    . 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 20:44
  • Μελομακάρονα ωμοφαγικά
    Μελομακάρονα ωμοφαγικά

    . 10 βασιλικοί χουρμάδες
    . 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
    . 1/2 φλιτζάνι κάσιους
    . 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη

    Συντάχθηκε στις Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 11:28
  • Ωμοφαγική μαγειρίτσα
    Ωμοφαγική μαγειρίτσα

    .100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
    .5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
    .1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
    .3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:15
  • Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι
    Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι

    .1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
    .1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
    .1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
    .3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

    Συντάχθηκε στις Παρασκευή, 02 Φεβρουαρίου 2018 10:25

Το Βιβλίο μας

360041177 1443305896493681 2372188397825862961 n

©2024 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search