.2 κ.σ σουσάμι
.2 κ.σ ελαιόλαδο
.χυμό από ½ λεμόνι
.αλάτι, πιπέρι
~Συνδυάζουμε όλα τα υλικά και σερβίρουμε.
.50 γρ βλαστάρια ηλιόσπορου
.30 γρ βλαστάρια αρακά
.2 παντζάρια κομμένα σε λεπτές φέτες
.1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους
.2 κ.σ σουσάμι
.2 κ.σ ελαιόλαδο
.χυμό από ½ λεμόνι
.αλάτι, πιπέρι
~Συνδυάζουμε όλα τα υλικά και σερβίρουμε.
Βάση :
. 1 φλιτζάνι καρύδια
. 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα
. 1 φλιτζάνι χουρμάδες μουλιασμένους σε νερό για 20 λεπτά
. 10 βασιλικοί χουρμάδες
. 1 φλιτζάνι καρύδια + έξτρα για σερβίρισμα
. 1/2 φλιτζάνι κάσιους
. 1, 5 φλιτζάνι ωμή βρόμη
.100 γρ άσπρα μανιτάρια ψιλοκομμένα
.5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα
.1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
.3 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας
.1/4 φλιτζάνι βούτυρο κακάο
.1/4 φλιτζάνι ωμό ταχίνι
.3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου