Δωροθέα

Δωροθέα

Γειά σας, είμαι η Δωροθέα!
Δημιούργησα το blog μου τον Ιανουάριο του 2018,γιατί ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις συνταγές μου. Ελπίζω να βρείτε κάτι που να σας αρέσει και να σας δημιουργήσει τη διάθεση να το δοκιμάσετε.
Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 07:02

Ινδικό ριζότο κουνουπίδι

.1 μικρό κουνουπίδι
.1/3 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα σε νερό για δύο ώρες τουλάχιστον
.1 φλιτζάνι αρακά

.4 φλιτζάνια φύτρα σιταριού 2 ημερών
.10-11 βασιλικούς χουρμάδες χωρίς κουκούτσια
.2 κ.γλ κανέλα
.1/3 φλιτζάνι λάδι καρύδας λιωμένο

Τρίτη, 27 Μαρτίου 2018 06:50

Κρεμώδη σως από κάσιους

.1/2 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα σε νερο για 2 ώρες τουλάχιστον
.1/2 φλιτζάνι νερό
.1/4 φλιτζάνι χυμό λεμόνι
.1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο

.1 φλιτζάνι σμέουρα

Για τη σως:
.1 μπανάνα
.2 μήλα κόκκινα

Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2018 06:39

Mελιτζάνα ''μπέικον''

.1 μελιτζάνα μεγάλη ή 2 μέτριες κομμένες σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο λαχανικών

.1 κ.σ σιρόπι σφενδάμου

.2 κ.σ ελαιόλαδο

.2 κ.σ ταμάρι

.2 κ.σ μηλόξυδο

.2 πιπεριές κομμένες στην μέση

Για το χούμους:

.1 φλιτζάνι φύτρα ροβίτσας
.1 φλιτζάνι φύτρα φακής

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 07:19

Φρουτοσαλάτα με λωτούς

.2 ώριμους λωτούς
.1 κόκκινο μήλο
.1/3 φλιτζάνι σταφίδες
.1/4 φλιτζάνι καρύδια χοντροκομμένα
.1/2 κ.γλ κανέλα

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 07:16

Γάλα από κάστανα

.15 κάστανα καθαρισμένα
.4 φλιτζάνια νερό
.2 βασιλικούς χουρμάδες
.1/2 κ.γλ κανέλα

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 07:10

Σούσι με πατέ από καρύδια

.2 φύλλα νόρι
.λαχανικά της αρεσκείας μας (εγώ χρησιμοποίησα μαρούλι,αγγούρι,ντομάτα)

Για το πατέ:

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 07:06

Πουτίγκα λωτού

.2 μπανάνες
.2 ώριμοι λωτοί
.1/2 κ.γλ κανέλα
.1 κ.γλ σπόρους τσια

©2018 Συνταγές Ωμοφαγίας. All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδων My View Solutions

Search